Muchas veces oigo decir que no saben qué poner en una licuadora de batidos. Nos ocuparemos de un enfoque de sentido simple y aún muy común a este problema.
Si comen juntos, a continuación, puede colocarlos en un batido juntos. en otras palabras, si usted come plátanos y fresas juntos, puede hacer un batido con ellos juntos.
Tome uno de Mis Favoritos de tiempo todos.
Cuatro zanahorias
Una rebanada de repollo rojo. (Un cuarto a media pulgada de grosor)
Cuatro fresas grandes
Utilizar leche entera o té verde. Tomar su selección. Para mí es lo que está en la nevera. Llenar el recipiente en la parte superior de la producción que es convertirse en un batido, poner en dos o tres tazas de hielo y enciéndalo.
Oh sí, hacer trampas. Puse en seis marrasquino con algunos de los jugos. Ningún otro azúcar es necesario. Hecho!
Esto es tan dulce como obtiene con verduras en ella. Apenas puedo saborear las zanahorias o el repollo. La mezcla de todos estos ingredientes se suministra con un sabor que es como un batido de fresa dulce! ¡ Es fantástico! Unas cerezas al marrasquino no va a matarme. Y aunque puede que no sea el mejor mantenerme ejecuten a DQ para un batido de fresa!
Oh sí y por cierto, puedo conseguir esta todo listo poner juntos, limpiar mi batidos en menos de 5 minutos de fáciles. No corte la piel de las zanahorias apagado. Ni hacer se derivan las cerezas o las fresas. Más bien, frote las zanahorias con un cepillo duro, como se puede usar para limpiar platos en el fregadero, y simplemente lavar las fresas.
Cuando yo me hecho con el proceso de batido no hay rastros reconocibles de nada verde ni ninguno de los tallos hasta grano va. Es un licuado y nada más.
Simplemente creo que, con este batido poco que está tomando en más verduras crudas que usted comió probablemente en los últimos tres días! Tal vez más.
Verduras crudas es su proveedor principal de cuerpos de minerales y vitaminas. Si no están consumiendo las verduras crudas, a continuación, más a menudo el proceso de cocción totalmente destruirá los beneficios de lo que era antes de ser cocinados. El viejo dicho de que están siendo cocinados vivos es correcto. La producción estaba viva antes de que se cocinen, y después de la cocción es en gran medida muerto. Las enzimas también se han ido y generalmente por el desagüe van. Si es de color el agua usada para cocinar verduras, también se van por el desagüe los nutrientes que el colorante.
Si desea bajar de peso, si desea ganar resistencia, si desea recuperar fuerza, luego mire consumiendo tanta productos crudos como pueda. Dar este proceso de batido un mes completo de sustituir al menos una comida completa al día para ver y sentir lo que sucede.
Hola soy Kevin. Desde que fui introduciendo un MD a la idea de ayudar a mi propio cuerpo para bienestar total mi vida nunca ha sido la misma. Y hacer un batido que sabe gran simplemente es saber qué hacer. Además, comer bien y dejando tiempo para fitness y relajación hace maravillas para una actitud de las personas y la salud en general. Para ver qué otros beneficios de comer más cruda producen que gustos buenos aqui es otro artículo que puede leer, ir a recetas de jugo con beneficios
