Durante años, las personas siempre elogiaron beber vino para ser capaz de proporcionar beneficios de salud. No fue hasta hace poco que la cerveza llegó en el candelero como una bebida de salud dando. Siendo la bebida tercero más popular del mundo después de agua y té, cervezas son también una de las bebidas alcohólicas más antiguas que todavía están en producción a esa fecha. Para aquellos de ustedes que son bebedores de cerveza, ha demostrado tener los mismos beneficios de salud que vino traste no como beber cerveza con moderación. Hay varias razones por qué cerveza sigue siendo esa una bebida popular. Refrigeración con un montón de amigos con una cerveza en la mano es considerado por muchos una buena manera de relajarse y descansar después de trabajo un largo día de. Cerveza con sólo cuatro ingredientes: agua, cebada, levadura y lúpulo, la producción de cerveza es bastante simple. Las variaciones en las cervezas dependen de cuánto de cada ingrediente se utiliza, así como el procedimiento de elaboración de la cerveza. Algunas cervezas se fermentan durante un período más corto en comparación con otros.
En contraste a su desprestigio reputación de ser capaces de causar intoxicación, una persona que bebe cerveza con moderación puede adquirir realmente más beneficios que daños. Una ventaja obvia que todos sabemos es que la cerveza ayuda a reducir el estrés muy bien. Obtener un par de cervezas en el bar local después de trabajar con unos amigos puede ayudarle a tomar su mente de todas las tareas estresantes que tienes que hacer. Cerveza también puede ser bueno para el corazón. Esto fue probada a través de un estudio realizado por un grupo de ancianos que tomaron al menos una-y-media porciones de cerveza al día de 1982 a 1996. Tuvieron una oportunidad de 20 a 50 por ciento menor de tener insuficiencia cardíaca en comparación con quienes no beben. Cerveza también tiene la capacidad para mejorar la circulación sanguínea. Lipoproteína de alta densidad, también conocido como el "colesterol bueno" en su cuerpo, se encuentra también a tener un aumento. Básicamente es una especie de una grasa de la sangre que reduce el riesgo de coágulos sanguíneos. Los niveles de fibrinógeno, una proteína que se piensa hacer trazos, también se reducen con el consumo de cerveza.
Si el tipo que tiene dificultades para conciliar el sueño, beber una porción de cerveza puede ayudarle a dormirse más fácilmente. Contiene nicotínicos y lactoflavin que ayudan a promover el sueño. Un estudio que se realizó en la Universidad de Harvard en Cambridge reveló que si cerveza se consume con moderación, podría ayudar a preservar la capacidad mental de las mujeres de edad. Beber cerveza también puede aumentar la cantidad de vitamina B6 en su cuerpo a dos veces la velocidad en que pueden gin y vino. Vitamina B6 ayuda en la prevención de corazones a las enfermedades.
Si la cerveza se consume moderadamente, puede resultar muy beneficiosa para nuestra salud. Beber cerveza puede utilizarse como una herramienta socializadora en bares y clubes o una forma de relajarse y alejarse del bullicio diario de la vida. Ahora puede disfrutar de su cerveza sin tener que preocuparse por su salud. Pero recuerde, beber moderadamente.
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